へこんでいる状況下では

心因性のストレスは生活をしている以上避けて通れないものですから、溜め込みすぎずにちょくちょく発散させつつ、そつなく付き合うことが大切です。 「疲れが溜まってつらい」という方には、栄養価の高い食事をとるようにして、精を付け […]

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